Black Week

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Pläne fĂ¼r gesundes Zunehmen & Muskelaufbau
Hier findest du meine Trainingspläne, die speziell dafĂ¼r entwickelt wurden, Frauen beim gesunden Zunehmen und nachhaltigen Muskelaufbau zu unterstĂ¼tzen – inkl. Videoanleitungen und individueller Anpassungsmöglichkeiten
Speziell fĂ¼r Frauen entwickelt
FĂ¼hre einen Plan aus, der zu deiner Ausgangslage und deinem Ziel passt.
Erfahrung mit BĂ¼hnenathletinnen
Trainiere, wie deine Vorbilder
10 Jahre Praxiserfahrung im Krafttraining
Theorie und Praxis in einem Klang
Sämtliche Trainerlizenzen, Seminare und Webinare
Mit Informationen und Wissen auf dem neusten Stand
Nicht der Plan verändert dich, sondern das Wissen, wie du ihn umsetzt.
Alle Pläne beinhalten:
Trainingspläne, die funktionieren.
mit klarer Sturktur
Mit Videoanleitungen und Beispielen aus der Praxis
Verstehe, was du tust.
Die Themen auf einen Blick
Mit einem digitalen Trainingsnotizbuch
Erklärvideos zu fast allen Ăœbungen
Gewichtsverlauf zur Selbstkontrolle
Trainingspläne allein bringen dich nicht weiter
Entscheidend ist, dass du verstehst, wie du trainierst.
Trainingspläne, die funktionieren.
mit klarer Sturktur
Mit Videoanleitungen und Beispielen aus der Praxis
Verstehe, was du tust.
Die Themen auf einen Blick
Mit einem digitalen Trainingsnotizbuch
Erklärvideos zu fast allen Ăœbungen
Gewichtsverlauf zur Selbstkontrolle
Trainingspläne allein bringen dich nicht weiter
Entscheidend ist, dass du verstehst, wie du trainierst.
Professionelle Trainingspläne, die zu dir passen.
FORTSCHRITTSGRAD
Ideal fĂ¼r Einsteigerinnen
Dein Ganzkörperplan mit Video-Anleitungen

sofort zum Download
2 Einheiten pro Woche
189€ 113€
Mehr Informationen
Was du bekommst:
FORTSCHRITTSGRAD
Ideal fĂ¼r Einsteigerinnen/ leicht Fortgeschritten
Dein Ganzkörperplan mit Video-Anleitungen

sofort zum Download
3 Einheiten pro Woche
199€ 119€
Mehr Informationen
Was du bekommst:
FORTSCHRITTSGRAD
Ideal fĂ¼r Fortgeschrittene
Dein Unter-/ Oberkörper-/ Ganzkörper Split mit Video-Anleitungen

sofort zum Download
4 Einheiten pro Woche
249€ 149€
Mehr Informationen
Was du bekommst:
FORTSCHRITTSGRAD
Ideal fĂ¼r Fortgeschrittene
Dein Unter-/ Oberkörper-Split mit Video-Anleitungen


sofort zum Download
4 Einheiten pro Woche
249€ 149€
Mehr Informationen
Was du bekommst:
Fortschrittsgrad
Ideal fĂ¼r sehr Fortgeschrittene
Dein Unter-/ Oberkörper-/
A-B-C Split mit Video-Anleitungen

sofort zum Download
5 Einheiten pro Woche
279€ 167€
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Was du bekommst:
empfohlen
Aufbauende Trainingsplanung
Bundle - 3 Pläne - Fokus Po

• Ganzkörper A/B
• Unter-/ Ober-/ Ganzkörper
• Unter-/ Oberkörper A-B-C

sofort zum Download
Fokus auf ausgewogenen Muskelaufbau mit einem leichten Fokus auf GesĂ¤ĂŸmuskeln
579€ 347€
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Was du bekommst:
Ideal bei besonderen WĂ¼nschen
Individueller Trainingsplan mit einem Beratungscall

komplett auf deine Besonderheiten abgestimmt.
mit einer Revision

349€ 209€
Mehr Informationen
Was du bekommst:
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